Избавиться от навязчивого кашля после коронавируса помогут дозированные физические нагрузки. Об этом рассказал врач и телеведущий Евгений Комаровский.
По его словам, в этой ситуации нет никаких «волшебных» таблеток. «Облегчат состояние и ускорят возвращение к нормальному самочувствию дозированные физические нагрузки, свежий воздух, прогулки возле водоемов и в лесу, правильное питание, хорошее настроение и позитивный взгляд на мир», — написал Комаровский в Instagram.
Ранее Комаровский заявил, что нормальная влажность воздуха от 40 до 60% помогает в профилактике вирусных заболеваний и поддерживает местный иммунитет, передает агентство Nation News. По его словам, единственный способ укрепить иммунитет — это вести правильный образ жизни, уделять достаточно внимания физическим нагрузкам, сократить количество сахара и не есть вредную пищу.
Автор: Севинч Мамедова
